Die Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar. 

Pablo Picasso

Kunsttherapie

Oft fehlen uns die Worte, um unsere Gefühle auszudrücken. Die Kunsttherapie ist ein Weg, um den eigenen, inneren Kräften, Ängsten, Konflikten, Phantasien und Vorstellungen einen Ausdruck zu geben.

Es geht nicht darum, Kunstwerke zu schaffen, sondern um das Entdecken und entstehen lassen. Bei Krisen und in schwierigen Lebensphasen unterstützt der Gestaltungsprozess die Handlungsfähigkeit und eröffnet neue Sichtweisen auf die eigene Lebenssituation.

Die Mal- und Kunsttherapie dient zur Klärung persönlicher Fragen und Krisen

Dem persönlichen gestalterischen Ausdruck wird viel Raum und Bedeutung gewährt. Durch diese Arbeit können neue Sichtweisen und Lösungswege gefunden werden. Wunden dürfen heilen und seelische Fragen können beantwortet werden.

Der kreative Prozess macht es uns möglich, Sichtweisen zu verdeutlichen oder neue Erkenntnisse zu erlangen.

Die Kunsttherapie hilft

  • sich besser kennenzulernen
  • innere Kräfte zu mobilisieren
  • Verhaltensweisen zu verdeutlichen
  • Lösungen suchen und finden
  • vorhandene Ressourcen erkennen und nutzen
  • Krisenzeiten und Lebenskrisen meistern
  • Abschiede,Trennungen und Verluste verarbeiten
  • die eigene Persönlichkeit stärken
  • Veränderungen einzuleiten

Die Kunsttherapie dient oft der Erweiterung des therapeutischen Gesprächs – die Gestaltung als vermittelndes Gegenüber und als Gefäss für schwierige Gefühle.

Galerie öffnen

Durch die Farbe werden in die Dunkelheit gefallene Dinge wieder erlöst

J.W. Goethe

Angebote

Maltherapie und Kunstherapie

EINZELSTUNDEN
Den eigenen Bedürfnissen und dem persönlichen Ausdruck wird viel Raum und Bedeutung gewährt. Durch das kreative Tun können neue Sichtweisen und Lösungswege gefunden werden.

Kosten: CHF 100 / Std. (Krankenkassen anerkannt.)

Workshops

Jeder Workshop kann individuell für Gruppen ab 3 bis 7 Personen gebucht werden. Gerne gebe ich unverbindlich Auskunft.

MALEN MIT BETON
Kosten: CHF 60 / 4 Std. (inkl. Material).

NANAS UND ANDERE WEIBSBILDER
Kosten: CHF 160 / jeweils 3 Std. an drei Tagen (inkl. Material).

LEBENSAKROBATEN AUS GIPS UND DRAHT
Kosten: CHF 60 / jeweils 2 Std. an zwei Tagen (inkl. Material).

Sie haben eine Idee für einen kreativen Workshop der speziellen Art? Ich unterstütze Sie gerne bei der Planung und Umsetzung.

Die Dinge sind nicht so, wie sie sind. Sie sind immer das, was man mit ihnen macht.

Mies von der Rohe

Über mich

sandra giger

Sandra Giger

Dipl. Kunsttherapeutin iac
Mitglied des Berufsverbandes fiac

seit 2011
Spital Wattwil
Psychosomatische Abteilung
Kunsttherapeutin und Sozialtherapeutin

Weiterbildungen

  • Lösungsorientierte Beratung
  • Suchtproblematik
  • NLP
  • Medizinisches Basiswissen
  • Auseinandersetzungen mit verschiedenen Materialien im künstlerischen sowie kunsttherapeutischen Bereich

KRANKENKASSEN ANERKANNT

Haltung

Mit Empathie, Humor und Intuition begleite ich Menschen bei ihren Auseinandersetzungen mit sich selbst und ihrer persönlichen Entwicklung. Das Gestaltete wirkt als Übermittler des eigenen persönlichen Ausdrucks oder als sichtbares Gegenüber.

Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Respekt, Wertschätzung und Achtsamkeit. Grundlage bildet die humanistische Psychologie, welche sich auf die Selbstheilungskräfte und innere Stärke jedes Einzelnen fokussiert.

„Es gibt zweierlei Wissen: Wissen durch Beweisführung und Wissen aus Erfahrung. Die Beweisführung führt zu Schlussfolgerungen und zwingt uns, dieselben anzuerkennen. Sie beseitigt aber weder den Zweifel noch führt sie zu jener Gewissheit, in der der Geist in Freiden ruhen könne, es sei denn, sie käme durch Erfahrung zustande. Roger Bacon 1243-1292“

Ich habe nicht alles gesagt, aber ich habe alles gemalt.

Pablo Picasso

Kontakt

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Adresse

SANDRA GIGER
Schaugentobelstrasse 53
9037 Speicherschwendi
Fon 078 610 48 75
Info@xstalt.ch
www.xstalt.ch

MIT ÖV
Mit dem Postauto Nr. 121, ab Bahnhof jede halbe Stunde möglich (ca. 12 Min. Anfahrtszeit). Station Schaugenhof aussteigen.

Kreativität ist der Garten meiner Seele.

Bern Sieberichs